Детская энциклопедия.

  • Мир вокруг нас
  • Как все это начиналось
  • Человеческий организм
  • Как живут другие создания
  • Наш мир
  • Живые существа вокруг нас
  • Все о человеке
  • Как это начиналось
  • Мир в котором мы живем
  • Мир животных
  • Наше тело и что в нем происходит
  • Как что начиналось
  • Окружающий мир
  • Как все начиналось
  • Организм человека
  • Как живут на нашей планете другие существа
  • Как делаются разные вещи
  • С чего все начиналось
  • Наш мир в котором мы живем
  • Человеческое тело
  • Как делаются интересные вещи
  • Разные живые существа
  •  


    Почему мы устаем.

    Реклама:

     

    Утомление можно считать одним из видов отравления! Когда мышцы нашего организма совершают какую-то работу, они вырабатывают молочную кислоту. Если удалить из усталой мышцы молочную кислоту, то мы опять можем сразу же приступать к работе! Во время мышечной деятельности организм производит и другие вещества, известные под названием токсин усталости, или кенотоксин. Кровь разносит его по организму, и поэтому сама мышца, все тело, а в особенности мозг чувствуют усталость. Ученые провели интересные эксперименты, связанные с утомлением.

    Если заставить собаку работать до изнеможения, после чего она заснет, а ее кровь перелить другой собаке, то вторая собака тут же почувствует усталость и тоже заснет! Если кровь бодрой собаки влить спящему усталому псу, то последний туже проснется, не чувствуя больше усталости! Но утомление — это не только химический процесс, это еще и биологический процесс. Мы не можем просто вывести усталость, мы должны дать отдых клеткам тела. Должны быть восстановлены потери, нервные клетки мозга должны «подзарядиться», а суставы конечностей должны восстановить выработанную смазку.

    Сон тоже необходим для восстановления энергии тела, после того как оно устанет. Во многих случаях лучшим способом восстановить бодрость в уставшем организме можно за счет активизации других частей тела! Иногда действительно активность помогает отдохнуть, поскольку она усиливает дыхание. Кровь начинает циркулировать быстрее, железы работают активнее, и отходы удаляются из уставших частей тела. Но если вы совершенно измотаны, то лучше всего поспать.

     








  • Может ли самец морского конька иметь детенышей?
  • Почему, когда человек чихнет, мы ему говорим Будьте здоровы?
  • Действительно ли у коровы четыре желудка?
  • Правда ли, что соловей поет только по ночам?
  • Посещали ли викинги Америку?
  • Каков возраст Земли?
  • Что такое давление крови?
  • Почему мы не говорим на одном языке?
  • Закончился ли Ледниковый период?
  • Что такое жесткая вода?
  • Что такое камедь?
  • Что такое метрическая система?
  • Что такое тапиока?
  • Как перемещаются ледники?
  • Как человек научился писать?

  • © 2008 Encyclopedia.dljatebja.ru
    При использовании материалов сайта ссылка на источник обязательна!